Dans notre culture professionnelle on est "toujours en ligne" et "constamment connecté". Avez-vous l'impression de devoir être toujours disponible et joignable?
C'est une exigence qui nuit à notre engagement et à notre productivité. Elle est épuisante tant mentalement que physiquement. Elle réduit l'espace mental nécessaire pour fournir un effort durable et atteindre des objectifs importants.
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